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Personal Training

 

Wir bieten Einzeltraining im Rahmen eines individuellen Trainingsplan, welchen wir mit Dir erarbeiten. Wir gehen auf deine Bedürfnisse ein und stimmen uns mit den Übungen ab.

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination werden in der Zusammenarbeit mit Dir verbessert. Auch die Ernährung ist ein Bestandteil der Betreuung.

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